Получи БЕСПЛАТНЫЙ
курс похудения на электронную почту!
Простое руководство, как похудеть легко и сохранить фигуру на долгие годы.
ИМЯ:     *
E-MAIL:  *


Пшенная каша как способ похудеть

Пшенная каша как способ похудеть
Пшенная диета одна из лучших диет в основе, которой лежит крупа. Пшенная каша впитала в себя все самое лучшее. Имея, богатый «урожай» витаминов и микроэлементов, которые сбалансированы, такая диета хорошо усвояема и полезна.

Пшено содержит в себе витамины: B1, B2, B5, PP и микроэлементы: железо, фтор, магний, кремний, медь. Таким образом, диета не только избавит вас от лишних килограмм, но еще и улучшит кровообращение, состояние зубов, нормализует обмен веществ, укрепит кости, волосы и ногти, уменьшит морщинки.

Пшенная каша выведет из организма лишнюю воду, соли, токсины и шлаки. Препятствует отложению холестерина и жира. Дополняют пшенку аминокислоты и растительные жиры. Аминокислоты очищают организм от шлаков и токсинов, а благодаря растительным жирам хорошо усваиваются витамины и каротин.

Чтобы диета не казалась безвкусной лучше использовать желтую пшенку. Варить ее на воде без масла. Пить воду при такой диете можно в неограниченном количестве. Такая диета безвредна, потому ее можно повторять каждый месяц. Для наилучшего эффекта пшенку стоит употреблять в своем питании, а не сразу же отбрасывать крупу после диеты.

К списку статей




Обсуждение материала

алена
как долго можно держать эту диету
(14.02.2012)
Лика
Девченки если сидеть на этой диете 10 дней то теряется от 10-15 кг ... я сидела на этой диете только варила кашу на воде в день ела ее только 1 раз 100 грамм и итого в день от 1 до 2 кг ...
(20.08.2011)
ольга
я сидела на пшенной диете....она действительно работает, похудела за 10 дней на 5 киллограмм...варила кашу на воде и ела ее 3 раза в день утром, в обед и вечером по тарелочке с маленьким кусочком черного хлеба...так 10 дней..результат не заставил себя ждать...я осталась очень довольна результатом!попробуйте...
(24.04.2011)
Леся
Девчонки, потом обязательно поделитесь результатами!!!
(22.04.2011)
таня
стоит попробовать
(07.04.2011)
liliya
попробую
(28.03.2011)
света
как употреблять в каких количествах?
(27.03.2011)
изабелла
ПОПРОБУЮ
(02.12.2010)


Добавить сообщение
Все поля обязательны для заполнения

Ваше имя:

Сообщение:

Пожалуйста, ответьте на несложный вопрос:
Год победы Советского Союза в Великой Отечественной Войне (ответ - четыре цифры)

 


загрузка...